NEURO-LINGUISTIC PROGRAMMING

A PNL apareceu nos anos 70 quando Richard Bandler e John Grinder estudaram 3 mágicos no campo da terapia naquele tempo: Milton Ericson, Virgínia Satir e Fritz Perls.

Ao estudá-los observaram-nos de perspectivas que vinham de outros campos como a linguística e a cibernética.

Uma das perguntas fundamentais era: O que é que estes prodígios da comunicação excelente têm entre eles de semelhante?

Assim nasceu a PNL que depressa foi aplicada a terrenos como a terapia, ensino, formação, liderança, etc.

A PNL cresceu, atingiu milhares de centros em todo o mundo, milhões de practitioners, e é hoje uma das mais actuais, diversificadas e completas metodologias da transformação e do desenvolvimento pessoal.

Cada curso de PNL é neste momento frequentado por pessoas das diversas áreas atingindo num só curso números de cursistas que podem variar entre as 10 e as 9.000 pessoas.

A PNL tem contribuído e está a contribuir em todo o mundo para uma transformação radical na forma de pensar e vivenciar a “realidade”. Melhor do que isso – a PNL está direccionada para a criação duma nova realidade de vida baseada no respeito pelo mundo do outro, na responsabilização individual, no desenvolvimento e utilização de todos os recursos humanos, na concretização da felicidade num quadro ecológico individual e social.

Para um pequeno vislumbre do que é a PNL no mundo vá, se quiser, à Internet e procure

NLP

NEURO-LINGUISTIC PROGRAMMING

Sobre qualidade

É muito possivel que a qualidade de vida só dependa da qualidade da consciência que temos de nós

Personificações

Tornamo-nos naquilo que pensamos de nós

E às vezes esquecemos que o outro é unicamente um produto da nossa fantasia.

Sobre o medo

Não é o medo que mete medo

É a ideia que se tem do medo

Se quer chegar onde quer que seja

Ösel Tendzin disse um dia:

Não se queixe
Não se queixe de nada
Nem mesmo de si

9 de Novembro de 1973

Excerto duma carta de Milton Erickson a Jeffrey Zeig:

"Na realidade, o que importa para a mudança é a constatação de que ningúem realmente conhece suas verdadeiras possibilidades."

O mapa não é o território.

As palavras não são o acontecimento. Korzybski-1933. O mapa não é o território.

Pensamento

"Faça as coisas o mais simples que você puder, porém não as mais simples."
Albert Einstein

Ensaio sobre o controle

Quanto mais quero apertar um punhado de areia nas minhas mãos menos areia tenho

Tratado curto sobre a felicidade

Não ponha a verdade da vida numa construção do futuro.

A verdade está sempre presente no único momento que existe –
O aqui e agora.
Aquele que coloca a felicidade na sua linha do tempo no futuro
Adia algo que está sempre presente. Adia a vivência da verdade da vida.
Não se pode comprar nem vender felicidade
Porque a felicidade é como o ar -
E não se vive sem respirar.
Não posso pedir ar para respirar mais logo.
Há pelo menos três caminhos em PNL para realizar a felicidade e o bem-estar:
- construí-la, actualizá-la ou/e encontrá-la.
Constrói-se através do emprego exacto das sub modalidades.
Actualiza-se e ancora-se.
Encontra-se através da vivência da hierarquia de intenções das nossas partes diabinhos.

Oráculo

Para o mundo dos gestores!

Para o mundo da liderança!

Managers de todo o formato!

O segredo da excelência já foi revelado há muito:

- O sucesso não está nas capacidades intelectuais nem nos conhecimentos e competências. Isso todos têm. As fábricas universitárias têm essas coisas ao dispôr de cada um. Esforcem-se e se só brilharem aí será um brilho de pouca duração.

Muito possivelmente serão brevemente ofuscados por outros que nem sequer têm títulos de doutores.

Os grandes distinguem-se pelo conhecimento e controle das coisas práticas, essenciais, que estão ao dispôr dentro de si.

Os grandes distinguem-se pelo que são. Conhecem os segredos do funcionamento da mente humana e com esses conhecimentos realizam a utopia.

Essências da PNL

Quais são as perguntas mais fundamentais na vida vistas pelos olhos da Programação Neurolinguística?

A questão não é: o que posso fazer mais? Se faz favor, não me venham com essa.
A questão é: o que é que fiz até agora que me impede de obter mais e melhores resultados?
A questão é: o que é que posso obter, fazendo menos e conseguindo mais?

M E T A S

NÃO HÁ PESSOAS PREGUIÇOSAS, HÁ OBJECTIVOS QUE NÃO INSPIRAM.(Anthony Robbins)

O que é a PNL?

VOCÊ PODE OBTER RESULTADOS SURPREENDENTES COM A UTILIZAÇÃO DOS RECURSOS DA PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

Habilidade em descobrir e organizar nossa comunicação e sistemas neurológicos para conseguir resultados específicos e objetivos desejados.

NEURO

Sistema neurológico, através do qual a experiência é recebida e processada, via cinco sentidos:

Visual Auditivo Táctil-proprioceptivo Olfativo Gustativo

LINGUÍSTICA

Linguagem e sistemas de comunicação não-verbal, através dos quais as representações neurais são codificadas, ordenadas e recebem significado:

Imagens

Sons

Sensações / Sentimentos

Sabores

Odores

Palavras

A PNL É O ESTUDO DA EXPERIÊNCIA SUBJECTIVA. UM MODELO, NÃO UMA TEORIA, QUE DESCODIFICA A LINGUAGEM DO CÉREBRO, UTILIZANDO TÉCNICAS ESPECÍFICAS PARA ORGANIZAR E REORGANIZAR A SUA PRÓPRIA EXPERIÊNCIA. A INTENÇÃO É DEFINIR E SUBSEQUENTEMENTE ASSEGURAR QUALQUER OBJECTIVO COMPORTAMENTAL.

PRESSUPOSIÇÕES BÁSICAS

¨ Todo comportamento é útil em algum contexto.

¨ Todo comportamento tem uma intenção positiva.

¨ Não existem erros, apenas resultados.

¨ Todos temos os recursos que necessitamos.

¨ O mapa não é o território.

¨ As pessoas fazem a melhor escolha a partir das opções disponíveis do ponto de vista em questão.

¨ O significado da comunicação é a resposta que ela elicia.

¨ É melhor ter escolhas do que não tê-las.

¨ Se você continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar obtendo o que sempre obteve. Se o que você está fazendo não leva ao resultado desejado, varie seu comportamento até que consiga evocar a resposta desejada.

Anthony Robbins

"As pessoas sabem o que fazer mas não fazem o que sabem"

Kryon

"Quando vocês decidiram voltar novamente à terra na forma humana, escolheram outros seres divinos para os acompanhar, estipularam e concordaram com o papel que cada um desempenharia, e fecharam um contrato.

A lembrança desses passos foi-vos vedada no momento da vossa descida.

No entanto, para que não se esquecessem de quem são e da missão que escolheram, foi-vos prometido que o véu seria levantado e a lembrança desvendada quando duas almas se encontrassem. Nesse instante, ao se olharem nos olhos, reconhecem-se e recuperam a vossa cumplicidade"

Utopia

"Um dia um aprendiz de filósofo chegou junto do seu velho mestre e perguntou-lhe:

-Mestre, podeis explicar-me o que é a Utopia?

O velho sorriu e apontando para o caminho em sua frente, disse:

-Estás a ver a linha do Horizonte? Caminhemos até ela!

Durante dias e noites, caminharam Mestre e aprendiz lado a lado, tão entretidos e concentrados, que, quem olhasse, não saberia quem ensinava e quem aprendia.

Durante dias e noites, trocaram saberes e ideias, partilharam o que cada um sabia sobre o mundo dos homens e dos deuses, até que o aprendiz, já impaciente e um pouco cansado, disse:

-Mestre...caminhámos durante tantos dias e parece que a linha do horizonte está cada vez mais distante?!

-Sim, é verdade – disse o velho – tal como a Utopia te parece, que quanto mais caminhas para ela, mais longe está!

-Mas...Mestre!? Se é assim...para que serve então a Utopia?

-Para caminhar, meu bom amigo...serve para caminhar!..."

Exercício para encontrar a eternidade em nós

1. Sente-se de forma o mais confortável possível numa cadeira.

2. Na sua frente, ou à sua direita, ou noutra qualquer direcção, estende-se a sua linha do tempo na direcção do futuro... encontra-se a vida que desejaria e vai viver – as suas metas, o resultado das suas escolhas, as suas acções.

Agora desloque a atenção para o que se estende atrás de si, à sua esquerda, ou noutra qualquer direcção donde venha o seu passado, e foque a atenção na sua fonte original.

3. Quando se movimenta para trás ou desloca para a esquerda ou noutra qualquer direcção ao encontro do seu passado, entra em contacto com aquilo que fundamentalmente o movimenta, motiva, inspira, justifica, ou, se assim lhe quer chamar, com a sua essência.

Sinta no seu corpo ou num local específico do seu corpo o que é mais essencial em si. As gerações passadas, a sua origem.

4. Quando se movimenta para a frente ou desloca para a direita ou noutra qualquer direcção ao encontro do seu futuro, entra em contacto com aquilo para que fundamentalmente se dirige, o movimenta, motiva, inspira, justifica e, sobretudo, realiza. Sinta no seu corpo ou num local específico do seu corpo, o futuro, o significado a realizar, o que de mais fundamental se enquadra com o seu propósito de vida. As gerações que lhe seguirão, o seu futuro.

5. Movimente a parte superior do seu corpo na direcção do passado, depois na direcção do futuro. Procure o equilíbrio... procure o centro onde se conjugam todas as recordações do passado, onde se conjugam todas as recordações do futuro.

6. Esse é você. O ponto de encontro da história do mundo passado, o começo da eternidade. Sinta como é você nesse ponto da linha da perpetuidade.

Digira, cheire, veja, ouça, sinta este momento único de descoberta, fique nele o tempo que quiser. Saiba que ao chegar aqui a vida nunca mais poderá ser a mesma. Agradeça a si porque as revelações mais essenciais só você as tem e estão sempre prontas a ser reveladas. Este estado é seu, passou a fazer parte essencial de si. Este estado É, independentemente de tudo o que possa a vir a ocorrer na sua vida. Você levará sempre consigo este significado, esta eternidade.

7. Encontre a sua própria maneira inesquecível de festejar este momento inesquecível.

Anthony Robbins

"To create an extraordinary quality of life, you must create a vision that’s not only obtainable, but that is sustainable."

Sir Winston Churchill, (1874-1965)

"A pessimist sees the difficulty in every opportunity; an optimist sees the opportunity in every difficulty."